朝のランニング2日目

こんにちは！

今日も寒いですな。

昨日始めたランニング、今日も走ってきました！！

昨日は朝早くて寒くてやってらんねーよ！

って感じだったので(笑)

今日はもう少しお日様が昇った時間に走ってきました。少し寒かったけど、昨日よりぽかぽかしてました。

昨日は昔に比べて走れなくなっていた自分に悲しくなってしまったのですが、もうそれは仕方ないと受け入れて、今日は昨日の半分の距離をゆっくり走ることにしました。

昨日と今日の比較はこんな感じ。

以上。

昨日は走るフォームってどうすればいいんだろう？と気になっていたので、調べてみてから今日再チャレンジしました。

などなど。

今日走り始めたとき、上記のことに気をつけたら

「あれっ、昨日より走りやすい？！」

と感じたような気がしました。

しかーーーし。

ランニングもそんな甘くないですね。

折り返し地点以降ではもうしんどかったです。(笑)

いやー

やっぱり日々こつこつ続けていかないとなかなかこの「しんどーい」からは脱け出せないでしょうねえーー

走ってから3時間くらい経ったと思うのですが、今日もまだ息が上がってる気がします💦(笑)

明日はやるかどうかわかりませんが、週に2～3回のペースで気楽に続けていけたらと思います！！

しんどかったけど、健康体になりたいのでがむばります！！

今日も覗いてくださった方、どうもありがとうございます😊

また会いましょーう！！

秋桜子